Reflecția 81
adevarat fericita ( care consta in a accepta ca viata este scurta, si simpla, si mai mult decat suficienta) ' ' prin idei grandioase și atațamente care ajung sa ne transforme in personaje, nu in oameni. 18. Serie ce urasti la alti oameni. Acestea sunt ' ' lucrurile pe care trebuie sa le schimbi la tine și la viata ta (dar intampini o rezistenta interioara prea mare pentru a face ceva cu adevarat). Da-ti seama ca de multe ori nu este o problema superficiala: nu-ti uraștii vecina enervanta pentru ca te tot invita la cafea, ața cum si tu ii deranJ· ezi pe altii cu invitatii, ci o urasti ' ' ' ' pentru ca se comporta ca și cum ar fi disperata dupa af ecti une si sim ti ca si tu esti disperat, dar evi ti sa faci ' ' ' ' ' ' ceva, pentru ca ti se pare jenant.
Analizand lucrurile in acest fel, pofi vedea ce este de fapt grețit in viara ta. Este un lucru important, pentru ca intelegerea completa a problemei echivaleaza cu aflarea solutiei. Daca nu stii ce sa faci inseamna nu stii ce este in ' ' neregula. Iar daca nu știi ce este in neregula inseamna ca o parte din tine se opune sa vezi. 39 \,ii DOUASPREZECE SEMNE CARE iTI ARATA CA , \,ii PROBLEMA TAE CA TE A GANDESTI , \iol A PREA MULT LA VIATA IN , \,ii \,ii LOC SAO TRAIESTI , Anxietatea este de obicei generata de inaciiune.
Ne am nascut pentru a ne activa poteniialul, nu doar pen tru a-1 analiza. Gandirea excesiva a pare atunci cand introspectia devine un mijloc de a evita o problema. Evaluarea critica a vieiii tale ar trebui sa inlesneasca o traire, nu invers. Ața se produc consecintele negative ce apar cand iti lasi viata sa se ' ' ' ' desfasoare mai mult in creier decat in realitate. ' 1.
Obiectivele tale sunt rezultate perfecte, nu actiuni perfecte. Eștii mai indragostit de idei deca.t de munca și de procesele necesare pentru a le transforma in realitate. Cand iti visezi viata perfecta, te gandesti la ' ' , felul in care ești vazut mai degraba deca.t la care sunt sarcinile tale zilnice. 2. Preferi visarea cu ochii deschisi in locul actiunii.
' ' ,,._ Iti imaginezi o viata alternativa in care nu e nevoie de ' ' munca sau de interactiune cu cei din jur. Majoritatea oamenilor au astfel de reverii in timp ce asculta muzica și/ sau se mițca (merg pe jos, se plimba cu mațina, fac plimbari, se dau in leagan etc.). in loc sa faci fata problemelor din viata, visezi cu ochii deschiți alternative care iti dau o ,,stare euforica", eliminand ' astfel disconfortul. 3. Scopul tau in viata este abstract.
Stii ca vrei sa ' ' ajuti oamenii sau sa predai ori sa fii vocea celor fara de voce, dar nu stii cum sa o faci, si cu siguranta nu te ' ' ' concentrezi.