Reflecția 39
' ' ' fiind fascinati de distrugerile și de dramele din vietile oamenilor -și nu pentru ca suntem morbizi sau A. masochiștii. In realitate, avand doar capacitatea de a fi atenti selectiv, percepem țtirile negative ca fiind mai importance și, prin urmare, consideram ca spre ele trebuie sa ne indreptam mai intai atentia. Acest comportament este motivat in parte de atractia exercitata asupra noastra de mister: nu intelegem sensul raul ui pe 1 ume și devenim fascinati de el. 5.
Conservatorismul Ruda cu ,,ancorarea", conservatorismul inseamna sa crezi mai cu tarie intr-o idee doar pentru ca am crezut in acea idee inca de la inceput. Cu alte cuvinte, conservatorismul este teama de-a accepta informatii noi, chiar daca acestea sunt mai exacte sau mai utile. 6. Iluzia de grupare ,,Gruparea" consta in identificarea unor tipare in evenimente aleatorii, deoarece ai decis subconstient sa ' faci asta. Se intampla, de pilda, cand incepi sa vezi Peste tot masina pe care ti-o doresti sau sa observi ca ' ' ' A toti poarta rosu cand porti situ.
In mod subconstient, ' ' ' ' ' creezi tipare care, pentru altii, ar fi aleatorii, pur și simplu pentru ca tu cauti o confirmare. 7. Confirmarea Una dintre cele mai cunoscute prejudecati, confirmarea este procesul care are loc atunci cand ascultam in mod selectiv informatii ce sustin sau ' ' demonstreaza ideile noastre cu privire la o situatie sau A o problema data. In felul acesta, nu facem decat sa ne izolam mental pe noi inține și viziunea noastra asupra lumii. Totodata, asa ne autovalidam.
' 8. Sustinerea alegerii Cand ,,alegi" ceva in mod constient, ai tendinta sa ' ' vezi acel lucru ca fiind mai bun decat este și sa-i ignori defectele -n-ai face asta daca ar fi vorba de un lucru pe care nu 1-ai ales pentru tine. De aceea e atat de • '-' • 'IJ • " 1mportanta conv1ngerea ca suntem autonom1 1n deciziile referitoare la ce este potrivit pentru noi -ea dicteaza modul in care ne vom raporta pentru totdeauna la acele decizii. 17 CE NU FAC OAMENII PUTERNICI EMOTIONAL ' 1. Nu cred ca fiecare sentiment pe care ii au " >,,; 1nseamna ceva.
Aceștia nu atribuie valoare tuturor emotiilor pe care le simt. Sunt conștienti ca simpla convingere nu face ca un lucru sa fie adevarat. 2. Nu se simt amenintati de faptul ca nu au dreptate, ci accepta case pot ințela. Ei inteleg ca a avea o parere neintemeiata sau o idee incorecta nu ii invalideaza ca persoane.
3. Nu folosesc logica pentru a-și nega emotiile, ci le accepta și le proceseaza. Isi valideaza sentimentele recunoscandu-le existenta ' ' și nu spun ca cineva ,,nu ar trebui" sa se simta intr-un fel anume. 4. Nu proiecteaza un sens asupra a tot ceea ce vad.
Nu presupun ca tot ceea ce vad sau aud are legatura cu ei. Nu se compara cu altii, pentru simplul motiv ca ideea compararii cu cineva anume este, in eel mai bun caz,.