limba straina pe care o stapanesti la nivel conversational. ' ' 12. Cei carora le-ai zambit pe Strada in aceasta dimineata, persoanele carora le trimiti regulat mesaje, familia pe care ai putea sa o vizitezi mai mult -toate micile franturi de conexiune interumana autentica pe care le treci cu vederea, pentru ca au devenit de la sine intelese. ' 13.
Cum iti vei aminti de aceasta perioada din viata ta peste douazeci de ani: ce ti-ai dori sa fi fa.cut ' ' sau sa nu fi fa.cut, ce ai trecut cu vederea, ce lucruri minore nu ti-ai dat seama ca ar fi trebuit sa apreciezi. 14. Cat de putine zile iti amintesti cu adevarat. ' ' ' 15.
Faptul ca probabil nu iti vei aminti aceasta zi anume peste douazeci de ani. 16. Tot ce ti-a displacut sincer la partenerul sau partenera de care te-ai despartit -acum poti sa fii sincer cu tine insuti, numai ai nicio obliga{ie emotionala. ' 17.
0 lista cu toate lucrurile pe care le-ai facut recent pentru tine. 18. Mici modalitati prin care iti poti imbunatati ' ' ' ' viata de zi cu zi, cum ar fi sa iti achiti toate datoriile, ' ' ' sa devii experta intr-un anumit fel de mancare ori sa iti rearanjezi dulapul. 19.
Tiparele din relatiile tale ețuate și cat de mare a fost vina ta pentru aceste ețecuri. 20. Ce iti place la nivel subconstient ' ,,problemele" peste care te lupti sa treci. Nimeni nu la se agarl de ceva decat daca are convingerea ca acel lucru ii aduce un beneficiu ( de obicei, te meniine ,,in siguranra").
21. Ideea ca poate problema actuala din viata ta nu este adevarata problema: poate ca percepria ta este distorsionata sau poate ca nu te gandești suficient de mult la soluiii, ci te concentrezi aspra disconfortului. 22. Modurile in care ai esuat si cum iti poti lua ' ' ' ' angajamentul ca vei face mai bine pe viitor, nu doar pentru tine, ci și pentru oamenii care te iubesc și se bazeaza pe tine.
23. Modul in care situatia ta actuala ( deți poate neplanificata sau nedorita) ar putea fi, daca ai incepe sa te gandesti la asta, calea catre locul in care ti-ai ' ' dorit intotdeauna sa ajungi. 24. Mortalitatea ta.
25. Cum sa apreciezi mai mult și sa profiti de lucrurile care se afla la indemana ta, cat timp inca le . at. 26.
Cum arata viata ta privita prin ochii altora. Nu Pentru ca ar trebui sa pretuiesti asta mai mult decat tii ' ' ' la propriile sentimente, ci pentru ca schimbarea perspectivei este importanta. 27. Ceea ce ai realizat deja in viata ta.
28. Prin ce anume vrei sa te definesti. Cum iti ' ' dorești sate perceapa cei din jur? (Amabil? Inteligent? Darnic? Cu picioarele pe pa.mint? De ajutor?) 29. Prin ce crezi ca ai putea fi definit in mod sincer in acest moment, pe baza caror actiuni si interactiuni ' ' ' constante ale tale -si daca asta vrei cu adevarat.
' 30. Modul in care presupunerile tale subconștiente despre ceea ce este adevarat si corect iti modeleaza ' ' felul in care percepi realitatea. 31. Ce alte optiuni exista in afara modului tau implicit de gandire -ce ar fi adevarat daca s-ar dovedi ca presupunerile tale nu reflecta adevarul.
32. Detalii despre orice activitate in care ești implicat in prezent. 33. Cum poti depune mai mult efort pentru activitatea respectiva -care merita timpul, atentia și energia ta -, debarasandu-te de ce te distrage de la ea.
34. Cum po{i oferi mici ajutoare celor din jur: sa Stai de vorba cu un vechi prieten, sa platești cuiva 0 masa, sa impartasesti un articol sau un citat cu care ai ' ' rezonat. 3 5. Motivatiile si dorintele altora.
' ' ' 36. Faptul ca nu gandești la fel ca toti ceilalti: poate ca problemele pe care le ai cu aceștia nu sunt probleme, ci lacune in intelegerea ta in ceea ce-i privețte (și in a lor in ceea ce te privețte). 37. Tiparele comportamentale ale oamenilor pe care ii cunosti si ce iti spun acestea despre cine sunt ' ' ' ei cu adevarat.
38. Presupunerea ca oamenii sunt ața cum ne imaginam noi ca ar fi -adica o compilatie a experientelor emotionale pe care le-am avut cu ei. De multe ori, tiparele pe care ni le dezvaluie comportamentul.