Reflecția 45
din viata sunt semne care ' i{i arata ca evoluezi -ele nu creeaza implinire emotionala, asa cum credem noi ca o vor face. Aceasta ' ' confuzie e motivul pentru care, la inceput de an nou, hotararile noastre sunt sa ne schimbam vietile, iar nu ' pe noi inține. Dar ce s-ar intampla daca ne-am propune mai degraba sa iubim ce avem decat sa alergam dupa ce nu avem? Ce s-ar intampla daca ne-am da seama ca avem este exact ce cautam de la inceput? Este o perspectiva pe care merita s-o iei in considerare. lata cateva idei pentru a incepe: 1. Termina ce ai inceput.
Du la capat cartile citite pe jumatate. Consuma ce este in dulap. Poarta ce ai deja, in feluri la care nu te-ai gandit niciodata inainte. Cere-ti scuze cu sinceritate. Suna-ti amicii din ' ' A copilarie.
Revezi proiecte vechi. Incearca alte rute. A 2. lncearca sa apreciezi oamenii ața cum sunt, nu sa-i schimbi. Nu este treaba ta sa judeci cine merita dragostea și bunatatea ta.
Nu este treaba ta sa repari pe cineva. Datoria ta este doar sa-i iubești in orice mod este potrivit. Po1i sa te schimbi doar pe tine, nu pe cei din j ur. 3. Fa-ti timp pentru prietenii pe care ii ai mai degraba decat sa cauti altii noi.
Nu mai numara ca.ti , ' ' oameni sunt in viafa ta, de parca atingerea unui A anumit numar te va face sa te simti iubit. lncepe sa apreciezi cat de rar si de frumos este sa ai chiar si un ' ' singur prieten apropiat in viata. Nu toti sunt atat de . norocos1. ' A 4.
In fiecare zi, noteaza un lucru pe care corpul tau ti-a permis sa-1 faci. Fie ca ti-ai urmarit emisiunea ' ' preferata, fie ca ai ascultat sunetele de pe strada in drum spre serviciu, fie ca ai putut privi ecranul unui computer sau ai imbratițat pe cineva drag, concentreaza-te pe ce face corpul tau mai mult decat pe cum arata facand asta. A 5. Invata sa iubesti lucrurile care nu costa mult. ' ' Invata sa iubesti mancarea simpla pe care ti-o gatesti ' ' ' ' singur, sa fii in aer liber, in compania unui prieten, sa mergi la plimbare, sa privești rasaritul, sa te bucuri de o noapte de somn bun, sa te bucuri de o zi buna de V munca.
A 6. lncepe un jurnal in care sa scrii cate o propozitie sau doua pentru a rezuma fiecare zi a anului. Motivul pentru care nu Iii un jurnal decat pentru o saptamana sau doua este ca nimeni nu are timp (sau energie) sa-și detalieze pe larg viaia de zi cu zi. Cu toate acestea, atunci cand nu reusim sa o facem, ratam ' oportunitatea incredibila de a vedea cat de departe am aJ· uns si in ce constau efectiv vietile noastre, asa ca ' ' ' A usureaza-ti treaba. Inainte de culcare, scrie doar o ' ' propoziiie care.