Reflecția 204

In multe privinte, aceasta nazuinta -alaturi ' ' de frica noastra de moarte si suferinta -este motivul ' ' pentru care am inovat și am dezvoltat societatea in care traim. Lipsa noastra de implinire a fast determinanta, deoarece cautarea fericirii nu inceteaza . " s1 nu va 1nceta. ' Acest lucru se datoreaza in mare masura adaptarii hedoniste, care inseamna mai exact doar ca oamenii se obițnuiesc cu ce li se intampla. Ne schimbam, ne adaptam, ne acomodam, tanjim dupa mai mult.

Psihologii vorbesc, in aceasta privinta, de ,,nivelul de referinta" al fiecaruia, in functie de care ne reglam pentru a reveni la ,,neutru" dupa ce au loc diferite • /\ • V even1men te 1n viața noastra. ' A urmari f ericirea inseamna a incerca sa ne mentinem o frecventa sporita a evenimentelor de viata ) ' ' ,,pozitive" in loc sa ajustam nivelul de referinta. A ne motiva cu speranta ca vom obtine un sentiment constant de ,,bine" nu este doar nesanatos, ci si ' imposibil. Daca vrei sa fii fericit, nu trebuie sa mai alergi dupa fericire. Fericirea este un produs secundar, care vine din realizarea unor lucruri provocatoare, semnificative, frumoase si care merita.

' Este mai intelept sa petreci o viaia incercand sa acumulezi cunostinte sau sa dobandesti abilitatea de a ' ' ' gandi clar si multidimensional decat sa urmaresti o ' ' ,,stare de bine" perpetua. Este mai intelept sa urmarești genul de disconfort care vine dintr-un Proiect amplu si semnificativ, care iti schimba viata. ' ' ' Este mai in telept sa rasto rni balan ta decat sa echilibrezi lucrurile care nu ifi plac doar pentru ca ai senzatia ca echilibrul te va face ,,fericit''. Este mai ' intelept sa faci lucruri dificile care te fac sa te simti vulnerabil si plin de amaraciune decat sa le eviti, ' ' deoarece confortul iti aduce doar o stare temporara, trecatoare de bine. La final, sa eviti durerea inseamna sa eviti fericirea.

' ' (Sunt forte opuse in cadrul aceleiați functii.) Cand ne anesteziem o parte a capacitatii noastre de a simti inseamna sa ne inchidem cu totul. și ajungem sa urmarim doar genul de fericire goala care nu ne umple niciodata cu adevarat -sfarțim doar ca nițte carcase ale oamenilor care am fost meniti sa fim. ' 101 \.I CEAR TREBUI SASTII , \J DACA TE CONFRUNTI , CU METANOIA -0 A SCHIMBARE A GAND IRII, SIMTIRII, SINELUI SAU A , \J MODULUI DE VIATA , Fie ca este vorba despre o simpla schimbare prin care te angajezi sa tratezi oamenii cu mai multa bunatate, fie ca este constientizarea brutala (si ' ' eliberatoare) ca ești responsabil pentru propria ta fericire, sa incerci sa intelegi mai bine lumea este o sarcina grea, si suntem pusi in situatia sa o facem de ' ' ' multe ori in viata. Exista un cuvant frumos pentru asta: se numeste ,,metanoia" si provine dintr-un ' ' cuvant grecesc care inseamna ,,schimbarea modului de A gandire sau a scopului".