Reflecția 2
e tot?", deoarece uitam ca totul \,I • • • • • este trecator ț1 n1c1un moment nu poate sintetiza Intregul. Nu exista o destinatie finala uncle trebuie sa ,,ajungem". Nu ne grabim decat spre moarte. Nu atingerea obiectivelor reprezinta succesul, ci cat de mult reușești sate dezvolti pe parcurs. 3.
Daca te iei dupa intuifie, tinzi sa crezi ca fericirea este ,,buna'', iar frica si durerea sunt ,,rele". ' Cand iti propui sa faci ceva ce Iti place cu adevarat și In care investești timp și efort, te cuprinde un val de teama și presimti ca vei avea parte de durere -In general, pentru ca te simti vulnerabil. Sentimentele neplicute nu trebuie sa te descurajeze. Ele pot semnala ca ești implicat in ceva care te sperie, dar care merita eforturile tale. Daca nu doresti sa faci un lucru, ' inseamna ca acel lucru te lasa indiferent.
Frica denota . 1nteres. 4. Creezi probleme și crize inutile in viata ta, Pentru ca ti-e teama sa O traiesti efectiv. ' ' Obiceiul de a crea crize inutile in viata ta ' reprezinta, de fapt, o tehnica de evitare.
Te distrage de la necesitatea de a fi efectiv vulnerabil sau de la asumarea raspunderii pentru ceva ce te sperie. Rareori ești suparat din cauza motivului pentru care ai impresia ca ești suparat: la baza nevoii tale de a crea o problema sta chiar frica de a fi cine ești și de a trai viata pe care ti-o doresti. ' ' ' 5. Consideri ca, pentru a-ti schimba convingerile, trebuie sa adopti un nou tip de gandire, in loc sa cauti experiente care fac evident acest tip de gandire. 0 convingere este un adevar pe care experienia traita de tine Ii 1-a impus ca fiind evident.
Daca vrei sa iti transformi viata, schimba-ti convingerile. Iar daca ' ' ' vrei sa-ti schimbi convingerile, da-ti voie sa ai ' ' experienie care sa-Ii demonstreze ca acele convingeri sunt adevarate pentru tine -iar nu invers. 6. Consideri ca ,,problemele" sunt obstacole in calea atingerii obiectivelor tale, cand, in realitate, ele sunt doar caile prin care le vei indeplini. Marcus Aurelius a sin tetizat f oarte b ine ace st aspect: ,,Impedimentul de a aciiona stimuleaza aciiunea.
Ceea ce sta in cale devine cale." Cu alte cuvinte, cand abordezi direct o ,,problema", acest lucru te obliga sa o solutionezi. Aceasta abordare te va conduce ' inevitabil la un mod diferit de a gandi, de a te comporta și de a alege. ,,Problema" devine un catalizator care te ajuta sa transpui in realitate viaia pe care ai visat-o dintotdeauna. Doar te scoate din zona de confort. 7.
Crezi ca trecutul te defineste si, mai mult, ca ' ' este o realitate de neschimbat, cand, de fapt, perceptia ta asupra trecutului se schimba pe masura ce tu insuti te schimbi. ' Dat fiind V ca experienia este intotdeauna pluridimensionala, exista o varietate de amintiri, experienie, sentimente, conexiuni pe care alegi sa Ii le • • • I\ •.