Reflecția 190
bine ai grija de tine cand ai cea mai • v A • • • mare nevo1e sate 1ngr11ețt1. 83. Ca faci cadouri, inregistrezi CD-uri cu diferite compilatii, scrii mesaJ· e si trimiti scrisori oamenilor, ' ' ' doar de dragul de a-i face sa zambeasca. 84. Cat de sincer ii vezi pe toti oamenii ca fiind egali.
85. Ca nu te mai scuzi pentru ca faci ce vrei cu corpul tau. 86. Ca iti dai seama ca mintea ta are o capacitate nelimitata, daca alegi sa o urmezi. 87.
Ca accepti cu toata fiinta sa lați deoparte ratiunea cand vine vorba de lucruri care presupun in mod inerent aportul sentimentelor tale instinctive. 88. Ca exista in viata ta lucruri marunte care te fac ' cu adevarat fericit. 89. Ca ai curajul sa te intorci și sa te impaci cand esti in impas, si cineva trebuie sa cedeze.
' ' 90. Ca te poti bucura de succesele altora. 91. Si ca nu te b ucuri de esecurile al tora. ' ' 92.
Ca atunci cand cineva te privețte in acel mod foarte specific care spune ,,te iubesc", corpul tau este capabil sa inteleaga asta, si ca esti atat de norocos sa ' ' ' ai parte de asta. 93. Ca iti petreci viata racand ceva mai important decat sa cauti simple trairi hedonistice. 94. Ca iti dai seama ca, pentru a-i ajuta pe altii, trebuie mai intai sa te ajuti pe tine.
95. Ca intelegi cum cerintele din fraza de mai sus ' ' se contrazic și converg in acelați timp. 96. Ca dormi suficient. 97.
și ca mananci destule legume (scuze ca te cicalesc, dar chestiile astea sunt importante). 98. Cum te simti fata de corpul tau . ' ' 99. Ca ii ierti pe oamenii care te judeca pentru corpul tau si ca iti dai seama ca si ei sufera, de fapt, ' ' ' din cauza propriilor frustrari și ca oamenii ataca doar ceea ce atinge o coarda sensibila in ei.
100. Ca te ierti pentru ca ai fost crud cu tine in legatura cu propriul tau corp. 101. Ca iti folosești corpul pentru a scrie lucruri de genul acesta și a trimite mesajul mai departe. 93 SAPTE PRINCIPII ZEN , (SI CUM SE POT APLICA , iN VIATA MOD ERNA) ' Cea mai mare aversiune a noastra fata de sistemele ' de indrumare psihologica -religioase sau nu -tinde sa fie generata de scepticismul cu privire la presupusa lor inaplicabilitate.
A In schimb, avem incredere in reviste de lifestyle, in postari pe blog și in standardele culturale colportate de mass-media. Acest lucru se intampla doar pentru ca au sens pentru noi. Ele devin un ,,adevar" evident atunci cand le putem aplica cu uțurinta problemelor noastre. Dar nu luam prea des in considerare sursa, intentia sau semnificatia pe termen lung a ceea ce incepem sa credem. Cand filozofia noastra personala este, in esenta, sa facem doar ce ni se spune fara sa ne punem intrebari, ajungem sa slujim.