Reflecția 170
fapt, adevarul e ca, daca nu ar fi zile ploioase, cele insorite nu ar exista. Aceasta se numeste dualitate. Traim in dualitate. ' Existam din cauza dualitatii. Suna ca un termen la ' moda, dar acesta este un lucru foarte important de inteles.
Corpurile noastre exista in dualitate: plamanii nostri, inimile, testiculele, toate functioneaza pentru ' ' ca au o jumatate opusa și egala. Acelați lucru este valabil și pentru natura: ea se sustine printr-un ciclu de creatie și distrugere, la fel ca viata umana. Este important sa intelegem ca nu suntem diferiti de anatomia universului. Nu exista bine rara rau, SUS fara jos sau viata fara durere. Problema nu este prezenta durerii, ci incapacitatea de a vedea scopul acesteia.
Credem ca ,,fericirea" este starea permanenta de ate simti ,,bine". Din cauza acestei convingeri nu suntem fericiti. Oamenii fericiti nu sunt oameni care ,,se simt ' ' bine" tot timpul; ei sunt indivizii care pot fi ghidati de emo!iile lor negative, iar nu paralizati de ele. Fericirea nu inseamna ,,cat de bine te simti", ci de ' ce simti asta. 0 viata construita pe un sens si un scop ' ' ' aduce satisfactie -dar si o viata construita pe lacomie ' ' ' si egoism aduce satisfactie.
Si totusi, una este mai ' ' ' ' buna decat cealalta. De ce? Lacomia și egoismul sunt trasaturi de baza ale cuiva care cauta un sentiment extatic pentru a elimina durerea. Sensul, munca și urmarirea unui scop sunt trasaturi ale oamenilor care și-au acceptat durerea și au ales sa lucreze cu ea -nu impotriva ei. Primul tip de viata este distructiv și nu ne implinețte. Cel de-al doilea este mai dificil, dar .
'"" mer1ta. Durerea noastra ne ajuta. Este o forta cruciala, calauzitoare. Suferinta capita proportii atunci cand nu ii dam ascultare. Imagineaza-ti ce se intampla cand pui mana pe o soba aprinsa.
Simti durere deoarece corpul tau iti semnaleaza sa-ti misti mana inainte ca ' ' ' aceasta sa se carbonizeze. La fel se intampla si in viata ' ' noastra emotionala, cu exceptia faptului ca, in primul caz, intelegem consecintele de a ne tine mana pe soba, in timp ce, in cazul vietii emotionale, nu intelegem de ' ' ' ce ne fereste durerea noastra. ' Vedem durerea ca fiind in opozitie cu bunastarea noastra, mai degraba decat o componenta-cheie in crearea acesteia. Primul pas pentru a indreptarea acestei conceptii este sa intelegem ca nu vrem in mod inerent sa evitam durerea. De fapt, multe din ce credem ca vrem nu reprezinta deloc ceea ce ne dorim.
(Unii dintre cei mai goi și neimplinifi indivizi din punct de vedere emofional sunt aceia pe care ii idolatrizam pentru ca sunt bogati sau ,,de succes" .) Mai departe, trebuie sane schimbam obiectivele: de la dorinta de a evita durerea la incercarea de a obtine ' ' un mediu emotional neutru. Unii numesc asta ' ,,schimbarea referintei". De obicei, evitam munca ' reala de ajustare a receptivitafii noastre mentale sau emotionale,.