Reflecția 15
chiar si ani, asa-i? Asta pentru ca ele nu sunt senzatii, ' ' ' ci simptome. Dar vom ajunge la cauzele lor imediat. Ce trebuie țtiut e ca suferinta reprezinta doar refuzul de a accepta cum stau lucrurile. Asta e tot. Etimologic, ,,suferinta" provine dintr-un cuvant latin care inseamna ,,a rezista, a indura, a pune dedesubt".
Ațadar, vindecarea inseamna, de f apt, doar sa iti . . \,./ . . perm1r1 sa s1mr1.
Vindecarea presupune sa-ti scoti la iveala traumele, disconfortul și pierderile, și sale dai voie sa se manifeste ematiilar pe care nu le-ai putut exprima in mamentul cand ai trait acele experienre. Presupune sa-ti ingadui sa filtrezi și sa pracesezi ce a trebuit sa reprimi la mamentul respectiv pentru a merge mai departe, paate chiar pentru a supravietui. Cu tatii ne temem ca trairile naastre sunt prea puternice, mai ales in clipa cand le simtim efectiv. Am fast invatati sa nu fim prea iubitari, pentru ca am putea fi raniti; sa nu fim prea dețtepti, pentru ca am putea fi hartuiti; sa nu ne exprimam frica, pentru ca am putea deveni vulnerabili. și, in general, sa ne A canformam la ceea ce au vrut altii sa simtim.
In ' ' capilarie, eram pedepsiti cand plangeam in public, daca experienta naastra ematianala nu era pe placul Parintilar nastri. (Nu e de mirare ca inca reactianam ' ' ' asa cum a facem.) ' Ideea e ca nu tie iti este frica sa simti prea mult, ci ' ' ' acelara care ti-au spus ca exagerezi, ca ai iețiri dramatice si gresite. Acestia sunt aamenii care nu stiu ' ' ' ' sa gestianeze ematiile, care var ca tu sa nu evaluezi. Ei sunt cei care var sa nu simti, nu tu. Stii de uncle stiu? ' ' ' Pentru ca sa fii amortit nu inseamna ca nu simti ' ' nimic, ci ca simti multe, dar nu ai invatat sa-ti ' ' ' Pracesezi ematiile.
A fi neutru inseamna sa nu simti ' ' A nimic. In schimb, amarteala inseamna sa simti tatul ' ' deadata si sa nu stii ce sa faci. ' ' Deaarece tristetea ta spune: ,,Mi-as dari ca lucrurile ' ' sa fie altfel", iar vina ta spune: ,,Mi-e teama ca am gresi t f ata de cineva", in timp ce rusinea sapteste: ,,Ma ' ' ' ' ' tern cam-am fa.cut de ras in achii cuiva". Anxietatea denota impotrivirea ta fata de acest proces, ultimele tale incercari de a detine un control pe care devii din ce in ce mai conștient ca nu-1 ai. Oboseala reprezinta rezistenta ta fata de cine ești cu adevarat, fata de persoana care vrei sa fii de fapt.
Supararea ta este furie reprimata. Depresia ta, dand la o parte factorii biologici, desigur, reprezinta tot acest cumul care iese la suprafata, in timp ce tu urli in gand și incerci sa dai totul deoparte. Iar cand ajungi la concluzia ca nu poti continua ața, ca te pierzi, ca ai deraiat.