au de-a face cu ce am experimentat in primele faze ale viefii. Niciodata acest lucru nu este mai adevarat ca in cazul relatiilor romantice. Ele sunt, ' pana la urma, prelungiri ale legaturilor pe care le-am avut cu parintii nostri. Multi oameni isi petrec viata ' ' ' ' ' recreand primele relafii familiale, adesea in detrimentul lor.
Exista patru stiluri de atațament pe care le dezvolta copiii, iar intelegerea propriului tau stil te poate ajuta sa nu te mai chinui atat de mult in relaf iile tale p rezen te. Sigur Daca esti o persoana care se ataseaza in siguranta, ' ' ' unul sau ambii parinfi au fost complet adaptafi nevoilor tale in timpul copilariei timpurii. Ai invatat sa ai incredere in oameni si sa te chinui eel mai putin ' ' cu relatiile, deoarece nu raspunzi exagerat la ideea de a fi respins sau dat deoparte. Pur și simplu nu-ti este la fel de teama ca altora.
Cu toate acestea, daca te chinui in relatiile tale, asta ' se intampla probabil din cauza autosuficientei tale. Eștii dispus sa ramai in relafiile greșite prea mult timp, pentru ca sunt ,,suficient de bune", dar, in acelați timp, ești mai ezitant sa te angajezi in relatiile ,,potrivite" atunci cand apar, pentru ca implica mai multe riscuri. Te simti confortabil si preferi sa ramai ' ' ața, posibil in detrimentul adevaratelor dorinte ale inimii tale. Ceea ce trebuie sa faci este sa te deschizi spre realitatea ca dragostea este infricoțatoare, mai ales genul de iubire care merita.
Ai rabdare cu tine și nu alege calea uțoara de iețire. Evitant Daca ești o persoana cu atațament evitant, probabil ca ai fost copilul unor parinfi indisponibili din punct de vedere emotional si insensibili la nevoile tale ' ' autentice. Ai devenit un ,,mic adult" la o varsta frageda, ai evitat (si inca eviti) sa-ti exprimi adevarata ' ' ' durere sau nevoia de ajutor (in special parintilor sau ingrijitorilor) și ai pretuit foarte mult independenra, aproape exagerat. Eștii autonom și te simti eel mai confortabil singur.
Parintii tai probabil te-au pedepsit pentru ca te simteai altfel deca.t ,,fericit" sau eel purin te-au fa.cut de ruține pentru ca plangi sau ifi exprimi sentimentele intr-un mod care nu le-a fost pe plac. Acest lucru probabil a dus la probleme de intimitate, mai ales cand te lupfi sa fii tu insuri in preajma altcuiva. Daca te chinui in relatiile tale, asta se intampla pentru ca ai ajuns sa asociezi ,,imperfectiunile" cu indepartarea. Crezi ca deschiderea completa și sincera va duce in mod inevitabil la a nu fi iubit sau la a fi respins, pentru ca ai invatat la o varsta frageda ca exprimarea sentimentelor autentice poate fi periculoasa.
Probabil ca accepri in mod exagerat defectele altor oameni, dar nu le pofi tolera absolut deloc pe ale tale. Ceea ce trebuie sa faci este sa exersezi deschiderea catre alti oameni intr-un mod autentic ' (poti incepe cu prietenii tai) și vei vedea ca nu vei fi renegat pentru ca ești cine ești. Odata ce dezvolti o atitudine mai increzatoare fata de ceilalti, va deveni ' ' din ce in ce mai usor sa fii intim cu cineva. ' Anxios Daca ai dezvoltat un atasament anxios, cauza este ca ' parintii tai au fost in mod inconsecvent adaptati nevoilor tale.
Uneori ai fost inteles si iubit, dar alteori ' ' au fost excesiv de intruzivi si insensibili cu tine. ' Probabil ca te lupti cu nehotararea și frica de necunoscut, deoarece nu stii niciodata la ce fel de ' A tratamen t sa te astepti de la oameni. I ti este greu sa ai ' ' , incredere in ceilalti, dar, in acelasi timp, esti prea ' ' ' atasat si ramai agatat multi vreme, chiar si doar de ' ' ' ' ideea unei persoane. Acest lucru se datoreaza faptului ca ti-e frica de tot ceea ce nu ai a1· uns sa cunosti ca ' ' fiind ,,sigur" și vrei sa te agafi de oameni mai degraba decat sa-ti infrunti frica de necunoscut.
' ' Daca te chinui in relatiile tale, cauza este ca petreci prea mult timp citind ce e in mintea altora, asumand, proiectand, prezicand și anticipand rezultate in efortul de a te ,,proteja" de durere sau pentru.