extenuanta catre orgasm. 10. Pregatirea mentala care are loc inainte de a te angaja intr-o situatie sociala in care trebuie sa joci un ,,rol" de dragul mentinerii unei relatii: adica sa-ti ' ' ' repeti singur conversatiile cu tine insuti. ' ' ' 11.
Senzatia de liniste absoluta chiar inainte sa ' ' adormi. 12. Nu doar sa presupunem ca țtim ce gandesc și simt ceilalti oameni, ci sa si actionam pe haza acelei ' ' ' ,,cunoațteri", judecandu-i conform acestei cunoațteri si, in rnulte feluri, limitandu-le potentialul cu ceea ce ' ' credem ca țtim despre ei. 13.
Senzatia de uțurare in tot corpul. 14. Iubirea despre care știi ca are o data de • exp1rare. 15.
Iubirea pentru care stii ca esti ,,menit" in cele ' ' din urma. 16. Oameni care sunt amuzanti rara a fi rautaciosi. ' ' 17.
Oameni care sunt profunzi rara a fi negativi. 18. Frustrarea pe care o simti cand cineva este nervos sau suparat din cauza unor lucruri complet false pe care și le-a imaginat fara niciun temei sau din cauza unei lipse totale de intelegere a unei • • • s1tuat11. ' 19.
Gandurile intamplatoare, ciudate, infricosatoare, J·enante care iti tree prin minte si care ' ' ' uneori te sperie, crezand ca ești singurul care le are, doar pentru ca toti ceilalti sunt prea speriati si 1· enati ' ' ' ' ' și ei pentru a vorbi despre ele. 20. Arta de a incerca sa-ti dai seama de intentiile ' ' cuiva reunind o gramada de fragmente aleatorii de d "" ,, ovez1 . 21.
Sentimentul de a fi blocat cand stii ca ceva nu ' este corect, dar inca nu stii care ar fi alternativa. ' 22. Confortul de care ne bucuram cand ajungem, din cand in cand, la concluzii mici și sigure. 23.
Adevarata pace a dizolvarii iluziilor. 24. Sentimentul pe care ii ai cand realizezi ca ,,scopul" tau nu se va simti de obicei ca un ,,scop", deoarece trebuie sa faci treaba orice ar fi, astfel ca intregul act de ,,gasire a scopului" a fost doar un mecanism al egoului, de la bun inceput. 25.
Cum definim perioadele vietii noastre și dezvoltarea personala dincolo de ani, clase sau segmente de țcolarizare. 26. Spatiul dintre picaturile de ploaie. 27.
Un curs care te invata arta lucrurilor care, in ' mod traditional, nu sunt considerate subiecte ' academice, dar care ocupa majoritatea vietilor noastre: dragoste, relatii, indoiala, credinta, educatie ' ' ' parentala, munca, prietenie, imagine de sine etc. 28. Sa fii indragostit de cineva pe care 1-ai cunoscut doar o scurta perioada, dar pe care la un anumit nivel inca simti ca ii cunosti. ' ' 29.
Senzatia de oboseala fericita pe care o ai dupa '-' A • \J • v ce mananc1 o masa cop1oasa. 30. Senzatia de a privi inapoi la o situatie cu mai multa afectiune decat atunci cand se intampla de fapt; ideea ca poate acest tip de placere nu trebuie sa fie combatuta sau depațita, ci doar apreciata pentru ceea ce este. 31.
Bucuria de a avea o traire. 32. 0 persoana sau un lucru care se simte ca ,,acasa", in sens imaterial. 3 3.
Ideea ca ,, totul este asa cum ar trebui sa fie". ' 46 \,J CUM DEVIi CEL MAI RAU \,J DUSMAN AL TAU ' (FARA.SA CONSTIENTIZEZI ASTA) ' Lasa-te guvernat de iluzia separarii. Gandețte-te ca esti mereu in competitie cu cei din J·ur, ca esti foarte ' ' ' bun doar daca esti mai bun decat altcineva. Fii ' convins ca propria condifionare este singura, cea potrivita.
Satisfa-fi dorinfa de conectare plonjand in mediul online, deruland obsesiv actualizarile de notificari, zi dupa zi. Traieste-ti viata asteptand, ' ' ' ' asteptand, asteptand ca altii sa te faca sa simti ' ' ' ' dragoste. Pune totul in mainile lor. Condamna-i cand nu se ridica la nivelul ațteptarilor.
Gandețte-te ca nu ești suficient pe cont propriu, ca exista ceva in aceasta lume care poate și trebuie sa te salveze. Fii convins ca certificatele de casatorie inseamna dragoste, funcfiile ocupate -succes, religia -bunatate, A banii -satisfacrie. Increde-te pe deplin in centrele de Putere care te invata cum sa lasi frica sa te controleze. ' ' Nu te lasa sa simfi altceva decat ce spun ceilalri ca este in regula sa simti..