Reflecția 66
Obiectivele tale sunt sa ,,ai succes" sau ,,sa ai o suma de bani in banca", in loc sa fie ,,bucura-te de ceea ce faci in fiecare zi" sau ,,invata sa economisesti in loc sa ' ' A cheltuiesti frivol". Rezultatele sunt doar idei. In ' schimb, actiunile sunt rezultate. ' 10. Presupui ca ai timp.
Cand vine vorba de a face ce conteaza cu adevarat pentru tine -sa te reconectezi cu familia, sa scrii o carte, sa-ti gasesti un nou loc de munca -, iti spui in ' ' ' sinea ta: ,,Am doar X ani, mai am mult timp." Daca presupui ca ,,ai timp" sa faci ceva sau ca vei face mai tarziu, probabil ca nu iti dorești acel lucru atat de mult pe cat crezi. Nu mai este timp. Nu ai de uncle știi. Ai putea sa mori maine. Nu inseamna ca trebuie sa faci totul astazi, ci doar ca rareori exista o scuza /\ pentru a nu 1ncepe.
11. Un sentiment rau devine o zi proasta. Crezi ca a trai emotii negative este rezultatul faptului ca ceva este :in neregula in viata ta, cand, in realitate, este de obicei doar parte din experienta de a fi om. Anxietatea, durerea, ba chiar și depresia ne sunt de ajutor. Aceste emotii și sentimente sunt semnale, comunicari, feedbackuri si masuri de siguranta care ne ' ' tin in viata.
Pana cand nu vei incepe sa gandesti in ' ' ' acest fel, nu vei gandi decat ca ,,sentimentele bune inseamna sa continui", iar ,,sentimentele rele inseamna sa incetez". Si te mai intrebi de ce esti ' ' blocat .. 12. Crezi ca, daca te simti inconfortabil si temator, ' ' inseamna ca nu ar trebui sa faci ceva. Daca te simti inconfortabil si temator inseamna ca ' ' ar trebui cu siguranta sa faci acel lucru.
Daca ești furios sau indiferent inseamna ca in mod cert nu ar trebui sa-1 faci. 13. Astepti sate simti motivat sau inspirat inainte ' ' ' de a actiona. ' Perdantii asteapta sa se simta motivati. Oamenii ' ' ' care nu fac niciodata nimic ațteapta sa se simta inspirati.
Motivatia și inspiratia nu sunt forte de sustinere. Apar din cand in cand și sunt de ajutor cat timp sunt prezente, dar nu te poti ațtepta sa ai parte de ele la orice ora din zi. Trebuie sa inveti sa lucrezi ' fara ele, sa-ti aduni fortele nu din pasiune, ci in ' ' vederea unui scop. 14. Visezi cu ochii deschiți in loc sa te adaptezi la realitate.
Visarea cu ochii deschiți te impiedica sa te adaptezi la realitate atunci cand iti imaginezi vieti alternative in ' ' care nu e nevoie de interactiune umana sau de ' indeplinirea nevoilor general umane. Majoritatea persoanelor se confrunta cu asta in timp ce asculta muzica și/sau se mițca (merg pe jos, se plimba cu ,,._ mațina, fac plimbari, se dau in leagan etc.). In loc sa faci fata problemelor din viata, visezi cu ochii deschiți.