Reflecția 26

izvorata din convingerea ca ' ' devenim cine ne dorim sa fim. Asta obtinem cand ' urmarim fericirea excelentei: o identitate, nu realizari. ' 0 imagine de sine pe care o proiectam asupra fiecarui aspect din viata noastra. Un pigment care face ca intregul spectru al culorilor sa prinda viafa. Z Eric Greitens, Resilience: Hard-Won Wisdom for Living a Better Life, Mariner Books, 2016 [Eric Greitens, Rezilienfa.

fntelepciune ca;tigata cu greu pentru a trai o viafa mai buna, traducere de Dana Dobre, Act și Poli ton, 2017] 12 \,I PRAPASTIA DINTRE A STI ' \,I SI A FACE: DE CE EVITAM ' \,I \,I SA FACEM CE STIM CA ' ESTE BINE PENTRU NOi \,I \,I SI CUM SADEPASIM ' ' \,I DEFINITIV ACEASTA \,I REZISTENTA ' Grecii antici o numeau akrasia, budistii zen o ' • \,.I • • I\. • • numesc rezzstenta, tu ț1 cu mine 11 z1cem procrastznare, iar orice guru in materie de productivitate de pe internet o definețte ca ,,blocaj". Jeffrey Pfeffer și Robert Sutton o califica drept ,,prapastia dintre a știi și a face" sau faptul de a știi ce ar fi indicat de facut, dar de a face oricum altceva. Bunul-sim1 ne spune ca, daca am petrece inca o ora pentru a scrie la roman in fiecare seara, daca am manca mai bine, daca ne-am trezi mai devreme, daca am alege ganduri pozitive sau daca am vorbi onest și am fi conectaii mai autentic la cei din jur, atunci am duce o viata mai buna. Dar adevarata intrebare si ' ' adevaratul efort constau nu in intelegerea a ceea ce este bine pentru noi, ci in conștientizare motivului A pentru care alegem sa facem altceva.

Intelegerea tesaturii din care e alcatuita rezistenta reprezinta ' ' singura modalitate prin care o putem elimina. Exista multe motive pentru care ne autosabotam, iar majoritatea tin de confort. Societatea moderna ( caracterizata prin inovatie, cultura, bogatie, succes) este conceputa pentru a ne convinge ca o ,,viata buna" e o viata confortabila, care ne fereste de suferinta si ne ' ' ' ' ofera siguranta. Asta se intampla deoarece oamenii sunt programati la nivel biologic pentru a cauta confort, adica pentru a supravietui in conditii optime. Prin urmare, e firesc ca si la nivel emotional si ' ' ' intelectual sa ne dorim acelasi lucru.

' Depasirea rezistentei tine de schimbarea perceptiei ' ' ' • ' privind confortul. Mai exact, trebuie sa luam in considerare alternativa, adica sa ne schimba modul de a gandi, pentru a putea pune in balania disconfortul cu care ne vom confrunta daca nu facem un anumit lucru si disconfortul cu care ne vom confrunta daca il ' facem. Lasata la intamplare, prapastia dintre a știi și a face te va transforma intr-o umbra a persoanei care intentionai sa fii. Iti va distruge cele mai intime si ' ' ' intense relatii, te va tine departe de productivitatea zilnica necesara atingerii unui obiectiv pentru care merita sa depui eforturi. Te va menfine.