← Refugiul Interior

Reflecția 176

o diploma, ci de noptile in care ai simtit in sfarsit ' ' ' opusul singurataiii. Nu este vorba de a avea o relaiie, ci de a fi intr-una. Si nu e vorba de a trai o viata pe ' ' care alii oameni o pot rezuma confortabil, ci despre a avea o viata in care acele milioane de momente se , armonizeaza si 1ti aduc satisfactie. Nu vei fi acolo ' ' ' pentru a auzi poveștile și elogiile despre tine -ești aici ., . pentru a tra1 acum.

84 \,J A CUM SA GANDESTI ' SINGUR: A UN GHID IN OPT PASI ' Majoritatea gandurilor pe care le ai intr-o zi nu sunt unice sau autogenerate. Mintea noastra e ca un program de calculator: cauta, repeta și crede ce i se spune. Putini oameni recunosc cat de profund e conditionata gandirea lor și presupun ca gandurile și sentimentele lor ulterioare sunt parte din ce sunt ei (și astfel le apara cu pasiune). A invata sa gandești singur e ceva ce trebuie sa alegi in mod constient si putini ' ' ' oameni o fac. Iata cativa pați pentru a te ghida in acest proces, presupunand ca analizezi fiecare idee (sau o opinie) pe rand: 1.

Descifreaza originea opiniei. Amintețte-ti prima data cand ai formulat-o. De exemplu, daca ifi amintești că erai in clasa a doua și ai auzit un parinte spunand ca cine nu susrine avortul este un criminal, probabil ca ai avut o reacrie foarte puternica la asta, avand doar șapte ani. A Inrelegerea originii gandurilor, ideilor și credinrelor tale i!i arata cat de des ele nu sunt propria ta construcrie sau descoperire, ci ceva impus de altcineva. 2.

Stabilețte daca dovezile tale se hazeaza sau nu pe • • emot1e sau rat1une. , ' Care sunt argumentele care iti susrin opinia sau ideea? Daca sunt bazate pe emofii, sentimentele sunt ale tale sau ale altcuiva? Daca raspunsul este nici-nici, care sunt faptele pe care ti se bazeaza convingerile? A 3. lntreaba-te cine beneficiaza de pe urma opiniei. Tu, cei din jur sau binele general al omenirii? 4. Analizeaza de ce ideile opuse ar putea fi valabile.

Aceasta este probabil cea mai importanta parte, și totuși foarte pufini oameni au mijloacele de a lua in considerare și de a discuta idei opuse rara sa se simta absolut furioți. (Este ceea ce se in tam pla atunci cand ne identificam prea profund cu gandurile noastre.) Oricum, analizeaza serios și incearca sa inrelegi logica, motivul sau teama de opinii opuse rara a judeca. 5. Recunoaste de ce simti asa cum o faci. ' ' ' Cu excepria cazului in care ești un expert instruit pe un anumit subiect, orice emotii puternice care iti ' ' insoresc opinia despre acesta sunt de obicei strict personale (și, prin urmare, te impiedica sa fii obiectiv si realist).

Ar fi nevoie de cativa ani si de multi ' ' ' cercetare ( cum ar fi inscrierea la doctorat) pentru a fi in masura.

Se așteaptă notița...
Intră în contact. Formează Conexiunea.
Scrie-ne confidențial la: contact@oglinda.eu