Reflecția 158
A 8. In orice moment, ești in mare parte preocupat doar de cum ești vazut de o anumita persoana (sau poate de doua). Acei oameni tind sa fie, de asemenea, cei care simtim ca nu ne accepta intr-un fel sau altul. A lncercam sa le dovedim ceva și ne raportam mereu la ei. Ne facem griji ca vom fi vazuti intr-un mod nemagulitor.
De obicei, e vorba de persoane cu care aproape ca am avut o relatie, de parinti uțor dezaprobatori, de anumiti oameni pe care am visat sa i impresionam ani la rand. Nu suntem capabili sa gravitam in jurul mai multor oameni la un moment dat, chiar daca pare ca suntem ingrijorati de ,,oameni" A in ansamblu. Incearca sa dai o fata acestei ingrijorari de fiecare data cand apare și vei descoperi ca multimea de oameni fara chip este, de fapt, o persoana apropiata -sau poate doua. 9. Nimeni nu se gandețte la tine atat de mult cum te gandești tu la tine.
0 mare parte din conversafiile in terioare cu noi insine au de-a face cu atenuarea fricii si a panicii cu ' ' privire la modul in care suntem percepufi la un moment dat. Dar rareori constientizam ca, in astfel de ' momente, nu facem decat sa gandim din punctul de vedere al altora. Adica, de fapt, facem predictii și presupuneri care sunt puternic, daca nu in totalitate, influentate de propriile noastre presupuneri despre noi insine. Ca sa sintetizam: toti ceilalti isi vad de vietile ' ' ' ' ' lor, gandindu-se la ei ințiți la fel de mult cat de gandești tu la tine insuti. 10.
Ai lucruri mai importante de fa.cut. Ața ca n-are rost sa-fi pierzi timpul ingrijorandu-te pentru lucruri care sunt nepermanente, neimportante și, in fond, doar distrageri de la lucrurile care ifi aduc bucurie. 11. Sentimentele tale de panica sunt direct legate de dorinta de a te schimba pentru a te potrivi cu ideea altcuiva despre cine ești. Daca nu ti-ar pasa sa multumesti pe altcineva, daca ' ' ' nu ai simti ca trebuie sa ai o relatie buna cu acel ' ' altcineva pentru a te sim{i bine, nu ai fi ingrijorat.
Acest sentiment de panica și ingrijorare cu privire la modul in care te vad ceilalti este direct, desi nu in ' ' totalitate, legat de cat de mult simfi ca trebuie sa te schimbi sau sa iti dovedesti ca gresesti. La un nivel ' ' ' , mai profund, inseamna ca ti-ai exteriorizat simtul ' ' valorii și al scopului și, prin urmare, și pe eel al stabilitatii -iar atat timp cat ramane asa, nu poti duce ' ' ' • V • V o viața autent1ca. ' 12. Deci, daca doresti sa depasesti toate aceste ' ' ' lucruri externe si superficiale, trebuie sa-ti indrepti ' ' ' atentia asupra lucrurilor care conteaza mai mult. Aceasta este cea mai adecvata solutie, eel mai ' eficient antidot și eel mai mare secret pentru a renunta la sentimentul.