Reflecția 13

și sa nu le mai opunem rezistenta, ci pur și simplu sa le conștientizam pe deplin ( dupa aceea, noi le vom controla pe ele, iar nu viceversa). 5. Ai un somn superficial și/sau insomnii. Dormi fie mult mai mult, fie mult mai putin decat de obicei, te trezești la miezul noptii pentru ca nu te lasa gandurile sa dormi, te trezești plin de energie sau complet extenuat și doar arareori echilibrat. 6.

Are loc sau tocmai a avut loc un eveniment care iti schimba viata. ' ' Trebuie sa te muti sau sa divortezi, ti-ai pierdut slujba sau trebuie sa iti schimbi mațina etc. 7. Simti nevoia intensa de a fi singur. Deodata nu te mai incanta sa socializezi la fiecare sfarțit de saptamana, iar problemele celorlalti mai degraba te secatuiesc in loc sa te intereseze.

Asta inseamna ca te recalibrezi. 8. Ai vise intense, aproape ,,reale", pe care ti le amintesti in detaliu. ' Daca visele sunt modul in care • m1ntea ta subconstienta ' • V comun1ca cu tine (sau daca ele proiecteaza o imagine a experientei tale), atunci mintea ta cu siguranta incearca sa spuna ceva. De obicei, sunt vise cu o intensitate pe care nu ai mai • /\ V exper1mentat-o pana acum.

9. Reducerea grupului de prieteni: te simti din ce in ce mai inconfortabil in preajma oamenilor . . . negat1v1țt1.

Problema cu oamenii negativiștii este ca rareori iți dau seama ca sunt astfel și, pentru ca te simti stanjenit sa le spui ceva ( dar te și simti incomod daca ii pastrezi in viata ta), ajungi sa ieți mai putin cu prietenii vechi. 10. Simti ca visurile pe care le-ai avut pentru viata .., . ta se cam naru1esc. Ce nu realizezi in aceste momente este ca schimbarile care se petrec in viata ta fac loc unei realitati mai bune deca.t ti-ai putea imagina, una care este mai in acord cu cine ești de fapt, nu cu cine credeai ca vei fi.

11. Simti ca cei mai mari dusmani ai tai sunt ' ' gandurile tale. A Incepi sa conștientizezi ca gandurile tale iti determina experienta și, de multe ori, incerci sa preiei controlul asupra lor abia cand ești impins la limita -și atunci iti dai seama ca detineau pe deplin controlul. 12. Te simti nesigur si nu stii cine esti cu adevarat.

' ' ' ' Iluziile tale din trecut despre cine ,,ar trebui" sa fii se dizolva. Te simti nesigur cand nu stii cum se vor ' ' schimba lucrurile. Treci printr-un proces de evolutie - si, de obicei, cand ne schimbam in rau nu ne simtim ' ' nesiguri, ci suntem suparati și ne inchidem in noi. Cu alte cuvinte: daca te confrunti cu sentimentul de ' nesiguranta, de obicei aceasta te va duce la ceva mai bun. 13.

Recunoști ca mai e drum lung pana unde trebuie sa ajungi. Realizezi acest lucru cand poti vedea și incotro te indrepti -inseamna ca, in sfarsit, stii uncle esti si cine.